計算方法
計算式（BMIベースの推定）
体脂肪率 ＝ 1.2×BMI ＋ 0.23×年齢 − 10.8×性別(男1/女0) − 5.4
体脂肪率 ＝ 1.2×BMI ＋ 0.23×年齢 − 10.8×性別(男1/女0) − 5.4
あくまで統計的な推定式で、筋肉質な人ほどズレやすい点に注意。目安：男性10〜20%／女性20〜30%が標準的とされます。
よくある質問
- 体組成計と違うのはなぜ？
- 本ツールはBMIからの推定です。実測とは差が出ます。傾向把握に使ってください。
- データは送信されますか？
- いいえ。計算はすべてブラウザ内で完結します。