スクロール距離メーター

スクロール距離の計算方法

スマホを操作している間、親指はフリック（はじく動き）でディスプレイの上を往復しています。本シミュレーターでは、スマホ利用1時間あたりに親指が動く距離を以下の目安で概算しています。

たとえば「ふつう」で1日3時間スマホを使う人は、1年で約110km。これはエベレスト（標高8,848m）を10回以上よじ登るのに匹敵する距離です。毎日の小さな動きも、1年積み重なると驚くほどの距離になります。

距離を減らしたいなら

• 無限スクロールのアプリを見直す ― 「終わりのない」フィードが距離を稼ぐ最大要因です。
• 通知をオフにする ― 開く回数が減れば、自然とスクロール量も減ります。
• スクリーンタイムで上限を設定する ― 時間を区切るだけで距離は大きく変わります。

よくある質問

この距離は正確ですか？

あくまで目安の概算です。実際の距離は端末サイズ・操作のクセ・見るアプリによって変わります。「自分のスマホ時間を体感する」きっかけとしてお使いください。

データは送信されますか？

いいえ。計算はすべてブラウザ内で完結し、入力内容が外部に送られることはありません。