計算の考え方
計算式
合計カロリー ＝ 1杯のカロリー × 杯数
ごはん1杯≒252kcal／ウォーキングは体重60kgで約4kcal/分として換算。
合計カロリー ＝ 1杯のカロリー × 杯数
ごはん1杯≒252kcal／ウォーキングは体重60kgで約4kcal/分として換算。
お酒のカロリーに加えて、おつまみも要注意。飲みすぎた翌日は軽めの食事と運動でリセットを。適量を楽しみましょう。
よくある質問
- 糖質はわかりますか？
- 本ツールはカロリーのみの概算です。種類により糖質量は異なります。
- データは送信されますか？
- いいえ。計算はすべてブラウザ内で完結します。