ランニング目標ペース計算

ペースの考え方

レース本番は、最初を抑えて後半上げる「ネガティブスプリット」が失速しにくいと言われます。表示ペースを目安に、練習で体に覚えさせましょう。

よくある質問

ペース走って？

一定ペースで走る練習。このペースを体に覚えさせると本番が安定します。

データは送信されますか？

いいえ。計算はすべてブラウザ内で完結します。