腹囲はどこを測る？

立った状態で、へその高さの胴回りを測ります。

データは送信されますか？

いいえ。計算はすべてブラウザ内で完結します。

結論：メタボの基準は 腹囲男性85cm・女性90cm以上。これに高血圧・高血糖・脂質異常のうち2つ以上が重なると「メタボリックシンドローム」と判定されます。

内臓脂肪型肥満（腹囲が基準以上）に加え、血圧・血糖・脂質の異常が複数重なった状態です。本ツールは腹囲とBMIから「内臓脂肪の目安」をチェックするもので、血圧などの数値は含みません。

基準
腹囲：男性85cm以上／女性90cm以上
BMI：体重(kg)÷身長(m)²、25以上で肥満

正確な診断は健康診断・医療機関で。腹囲が気になる方は食事と運動の見直しを。