計算の考え方
計算式（概算）
消費カロリー ＝ 歩数 × 体重(kg) × 0.0005
脂肪 ＝ カロリー ÷ 7.2（脂肪1g≒7.2kcal）／距離 ＝ 歩数 × 0.7m
消費カロリー ＝ 歩数 × 体重(kg) × 0.0005
脂肪 ＝ カロリー ÷ 7.2（脂肪1g≒7.2kcal）／距離 ＝ 歩数 × 0.7m
歩くだけでもしっかりカロリーは消費します。早歩きや坂道だと消費はさらにアップ。毎日の積み重ねが効いてきます。
よくある質問
- 正確な値ですか？
- 歩幅・速度で変わる概算です。傾向の目安として使ってください。
- データは送信されますか？
- いいえ。計算はすべてブラウザ内で完結します。