いいえ。学びや仕事も含みます。「だらだら時間」を意識するのが目的です。

データは送信されますか？

いいえ。計算はすべてブラウザ内で完結します。

人生・自分ごと

スマホ生涯時間シミュレーター

1日の何時間か、スマホに溶けていませんか。1日の利用時間とこれからの年数から、一生でスマホに費やす時間を可視化します（使い方を見直すきっかけに）。

1日のスマホ時間（時間）

これからの年数（年）

計算式
生涯時間＝ 1日の利用時間 × 365 × 年数

1日4時間でも、60年で10年分。もちろん仕事や学びに使う時間も含みますが、「なんとなく見る時間」を少し減らすだけで、人生の自由時間がぐっと増えます。