生理周期計算機

生理周期と4つの時期

生理周期は、ホルモンの変化により大きく4つの時期に分かれます。卵胞期は心身が安定し調子が上がりやすく、排卵期は妊娠しやすい時期。黄体期はPMS（生理前の不調）が出やすい時期です。自分の周期を把握すると、体調や予定の管理に役立ちます。周期には個人差があり、ストレスや体調で変動します。※生理周期には個人差があり、計算はあくまで目安です。避妊・妊娠の判断には使えません。心配なことは医療機関にご相談ください。

よくある質問

周期がバラバラ

平均を入れてみてください。大きく乱れる場合は受診も検討を。

PMSがつらい

黄体期に不調が出やすいです。つらい場合は医療機関に相談を。

データは送信されますか？

いいえ。計算はすべてブラウザ内で完結します。