マジカルナンバー7
人間が短期記憶で一度に保持できる情報は「7±2個」が目安とされます（ミラーの法則）。電話番号がこのくらいの桁なのも偶然ではありません。塊（チャンク）にまとめると、もっと覚えられるようになります。
スコアの目安
| 覚えられた数 | レベル感 |
|---|---|
| 〜5 | 短期記憶の下限付近。集中できる環境で再挑戦を |
| 6〜8 | 平均的（ミラーの「7±2」の範囲） |
| 9〜12 | 上位。位置やリズムで覚える工夫ができている |
| 13〜 | 記憶競技レベル。チャンク化が自然にできている |
短期記憶を伸ばす2つの技術
チャンク化：「1・9・4・5」より「1945年」のように、意味のある塊にまとめると1つとして数えられます。パネルの順番も「左上→右下」を1つの動きとして覚えると、実質的な容量が倍近くになります。リハーサル：光った順を頭の中で口ずさむ（音韻ループ）と、視覚だけよりも保持時間が延びます。
ミラーの「マジカルナンバー7±2」（1956年）は有名ですが、現代の研究では「意味のないものは4±1が限界」（コーワン、2001年）という見方が主流です。7個覚えられているなら、無意識にチャンク化しているといえます。
よくある質問
- コツはある？
- 色だけでなく「位置」や「リズム」で覚えると伸びます。
- データは送信されますか？
- いいえ。すべてブラウザ内で動きます。
- 年齢で記憶力は落ちる？
- 短期記憶の容量は20代をピークにゆるやかに低下しますが、チャンク化などの「覚え方」で十分カバーできます。記憶競技の上位には50代以上の選手もいます。
- これは認知症の検査になる？
- いいえ。医学的な検査ではありません。あくまでゲームとして楽しんでください。