ジャンプ力の目安
計算式
滞空時間 ＝ 2 × √(2 × 跳躍高 ÷ 9.8)
評価は性別ごとの一般的な平均（男性約55cm／女性約40cm）を基準にしています。
滞空時間 ＝ 2 × √(2 × 跳躍高 ÷ 9.8)
評価は性別ごとの一般的な平均（男性約55cm／女性約40cm）を基準にしています。
垂直跳びは下半身の瞬発力の指標。ジャンプ系の競技はもちろん、走りや瞬発力にも関わります。スクワットやジャンプトレーニングで伸ばせます。
よくある質問
- 平均は？
- 成人男性で約55cm、女性で約40cmが一つの目安です。
- データは送信されますか？
- いいえ。計算はすべてブラウザ内で完結します。