グルメ・食

適正食費シミュレーター

食費って、いくらまでが適正?手取り月収と世帯人数から、無理のない食費の目安(エンゲル係数の考え方)を出します。家計の見直しに。

🍚 条件を入れる

エンゲル係数の考え方

目安
食費は手取りの15〜20%が一つの目安(単身は外食が増え高めになりがち)。
本ツールは手取りの約15%を基準にしています。

食費は「削りすぎない」のも大事。健康とのバランスを取りつつ、外食・中食・自炊の比率を見直すと、満足度を保ったまま適正化できます。

よくある質問

外食込み?
はい。食に使う総額の目安です。自炊中心なら下げられます。
データは送信されますか?
いいえ。計算はすべてブラウザ内で完結します。

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