お弁当持参 vs 外食ランチ 差額シミュレーター

お弁当にすると、どれだけ得？

昼食は毎日のことなので、1食の差額が小さく見えても、年間では大きな金額になります。たとえば外食900円をお弁当300円にすると1食600円の差。月20日なら月12,000円、年間で約14万円、10年で140万円以上の差に。もちろん自炊の手間や食材のロスもありますが、「塵も積もれば」を数字で見ると節約のモチベーションになります。週の半分だけお弁当にする、作り置きを活用するなど、無理のない範囲から始めるのがおすすめです。※金額は一般的な目安です。地域・時期・条件で実際の費用は変わります。ご自身の数字を入れて概算にお使いください。

よくある質問

弁当の材料費の目安は？

作り置きや冷凍食品を活用すると1食200〜350円ほどに収まることが多いです。

毎日は大変では？

週2〜3回だけでも十分な節約になります。続けられる頻度で構いません。

データは送信されますか？

いいえ。計算はすべてブラウザ内で完結します。